Le corps après l’accouchement - Institut national de ...
Le rythme de la perte de poids peut être différent pour chaque femme et pour chaque grossesse. Soyez patiente, car le poids gagné en neuf mois devrait aussi prendre quelques mois pour être perdu. En ayant une alimentation équilibrée (voir Bien manger ) et en étant active (voir ci-dessus Activités physiques ), perdre de 1 à 2 kg (2 à 4 ...